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徳の風便り

コオロギを食べてタンパク質を摂取しよう2023.05.16

タンパク質不足になると

体を作る材料が減ってしまうので、筋肉量の減少や、肌や髪のトラブル、集中力・思考力が下がってしまうことがあります。

またタンパク質には保温効果があるため、不足すると体が冷えやすくなる可能性もあります。

 

タンパク質を上手に摂るには、まずは毎日三食しっかりと食事をすることから始めましょう。

タンパク質を多く含む食材を使うのはもちろん、動物性タンパク質と植物性タンパク質を一緒に摂るのがおすすめです。

アミノ酸スコアが低い食材でも、複数の品目を組み合わせることで必須アミノ酸のバランスが改善され、食事全体の栄養価を高めることが期待されています。これをタンパク質の補足効果といいます。

 

例えば、植物性タンパク質に分類される白米だけだとアミノ酸スコアは61です。このときに、シジミのお味噌汁を一緒に用意すれば、動物性タンパク質でアミノ酸スコアが100のシジミと、味噌の原料でありアミノ酸スコアが100の大豆も併せて補うことができます。

 

このように食事で摂取する方法が一番ですが、思うように食事がとれなかったりすることもあるでしょう。そのときは、手軽に摂取できるプロテインや弊社のコオロギかち割り飴でタンパク質を補給することをおすすめします。

 

かち割り飴には広島大とろコオロギが3匹分入っております)

 

「広島もみじコオロギかちわり飴」のご購入はこちらから

コオロギを食べてタンパク質を摂取しよう

広島大学の皆さん 気を付けてお帰り下さい2023.04.26

帰る直前にこけた彼女(名前がわからにけど)けがが無くてよかったです。

 

心にけがをしたようですが負けずに勉学を頑張ってください

広島大学の皆さん 気を付けてお帰り下さい

広島大学 男子の部2023.04.26

女子の部に続いて男子も試食をしましたが、お茶を片手に、イチ・ニイのサンで口に入れていました。

広島大学 男子の部

目印はこの幟です2022.11.07

広島もみじコオロギの目印はこの幟です。

見かけた方は是非一度、立ち寄ってください。

目印はこの幟です

三倉岳2022.11.07

秋の装いです。

 

写真を撮りに来ている人がいっぱいでした。

オリンピックのロッククライミングも開催されたところです。

三倉岳

鬼ゆず2022.11.07

先日、知り合いからいただいた「鬼ゆず」です。

”邪気を払う”と言われているそうです。

事務所に飾りました。

鬼ゆず

2022.10.25

久しぶりに大きな虹を見ました

お待たせしました2022.09.15

いよいよ販売開始です。

 

昆虫なんて・・・と言わず、一度食べたらビックリ!!

 

美味しく食べて、元気になって 美しく?なりましょう。

お待たせしました

秋の空2022.09.15

カレンダーは秋になっているのに今年の残暑はとてつもなく暑い・・・

秋の空

広島もみじコオロギかち割り飴2022.08.30

この度、広島もみじコオロギかち割り飴を販売することになりました。

タンパク質を手軽に摂取したい方、便秘にお困りの方、疲れやすい方すべての方々に

食べていただきたいと思います。

もう間もなくBASEにて購入できます。

開店しましたらご連絡をさせていただきます。

広島もみじコオロギかち割り飴
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